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Bouger pour mieux se concentrer, se détendre pour mieux apprendre…

Parce qu’à Saint Aubin le bien-être de l’enfant est notre priorité, nous cherchons à améliorer son confort au quotidien.

 

En CP, les enfants s’initient depuis peu aux « pauses actives ». Il s’agit de sessions de 2 à 10 min d’activité physique en classe permettant de répondre aux besoins de mouvement de l’enfant. Ces pauses appelées Tabata peuvent avoir lieu entre deux leçons, avant une découverte demandant beaucoup d’attention, ou à tout moment de la journée quand le besoin s’en fait sentir.

Les enfants apprécient, ils y prennent du plaisir et mobilisent ensuite plus facilement leur attention.

Ces pauses Tabata, viennent en complément d’autres pratiques de bien être corporel comme la méditation ou le yoga. Toujours sur des temps très courts, ces moments favorisent la détente et préparent les enfants à mieux apprendre.

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